1. Gerätebeschreibung
Das Jovsong-Wasser-Rudergerät ist ein stilvolles und effektives Cardio-Trainingsgerät, das ein realistisches Rudererlebnis bietet. Der mit Wasser gefüllte Tank sorgt für natürlichen Widerstand, während der Holzrahmen eine elegante, leise und stabile Nutzung ermöglicht.
2. Montage (wichtigste Schritte)
Rahmenmontage: Verbinden Sie die vorderen und hinteren Holzelemente mit den im Lieferumfang enthaltenen Schrauben und Werkzeugen.
Wasserstand einstellen: Füllen Sie den Tank mit destilliertem Wasser (etwa 13–17 Liter), je nach gewünschtem Trainingswiderstand.
Geringer Widerstand – weniger Wasser (z. B. 13 l)
Höherer Widerstand – mehr Wasser (max. 17 l)
Display und Sensorkabel anschließen.
3. Anwendungsschritte
Stellen Sie Ihre Füße in die Fußstützenund befestigen Sie die Riemen.
Greifen Sie die Rudergriffe bequem.
Ziehen Sie gleichmäßig und fließend, während Sie:
den Rücken gerade halten
sich mit den Beinen abstoßen und anschließend mit den Armen den Griff heranziehen
Displayfunktionen (modellabhängig, aber in der Regel):
Zeit (TIME)
Entfernung (DIST)
Kalorien (CAL)
Tempo/500 m
Puls (bei verbundenem Gerät)
Bluetooth-Verbindung mit einer App (z. B. Kinomap, FitShow)
4. Wartung
Wasserwechsel: Empfohlen alle 2–3 Monate oder seltener bei Verwendung von Wasserdesinfektionstabletten.
Holzpflege: Mit einem weichen, feuchten Tuch abwischen – keine aggressiven Reinigungsmittel verwenden.
Schienen reinigen: Wischen Sie die Rollenschienen wöchentlich ab, um sie staubfrei zu halten.
Stellen Sie es zur Aufbewahrung in eine vertikale Position.
5. Sicherheitshinweise
Lassen Sie Kinder das Gerät nicht unbeaufsichtigt benutzen.
Verwenden Sie das Gerät nicht auf instabilem Untergrund!
Überprüfen Sie stets, ob die Schrauben fest angezogen sind und sich die Schiene frei bewegen lässt.
Treten Sie nicht auf den Wassertank oder die Rollenschienen!
6. Technische Daten (Beispiel)
Material: Holz (Eiche oder Esche)
Widerstandstyp: Wasser
Max. Benutzergewicht: ca. 150 kg
Maße (montiert): ca. 210 x 50 x 55 cm
Zusammenklappbar: Ja (vertikal aufstellbar)
Intelligente Funktionen: Bluetooth, App-Unterstützung
Display: LCD, USB-Stromversorgung