Startseite Dip Station Dip Barren, 96 cm, 150 kg – Liegestütz, australische Klimmzüge, Stahl, XMUND
XMUND XD-PB1 Klimmzugstation – 150 kg, verstellbare Griffe - BShopy
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Dip Station Dip Barren, 96 cm, 150 kg – Liegestütz, australische Klimmzüge, Stahl, XMUND

Normalpreis €94,02 Verkaufspreis €32,81

Használati útmutató

1. Lieferumfang

1 XMUND XD-PB1 Dip-Bar-Ständer

2 Zugbänder

Schrauben und Befestigungselemente

Montagewerkzeuge

Bedienungsanleitung

2. Bestimmungsgemäße Verwendung

Der XMUND XD-PB1 ist ein für das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht konzipierter Ständerund eignet sich für:

Dips

Klimmzüge (Pull-ups, wenn er an einem höheren Ständer befestigt ist)

L-Sit

Knie- und Beinheben

Dehn- und Mobilisationsübungen

Widerstandstraining mit den mitgelieferten Zugbändern

Maximale Belastbarkeit: 150 kg.

3. Technische Daten

Material: Stahlrohr (1,8 mm dick)

Abmessungen: 87 × 58 × 96 cm

Gewicht: ca. 3,18 kg

Farbe: Schwarz

Griffe: gepolsterter Schaumstoff

Fußauflagen: rutschfeste Gummibeschichtung

4. Montage

Auspacken

Überprüfen Sie, ob alle Teile und Werkzeuge vorhanden sind.

Montage des Standfußes

Legen Sie die beiden seitlichen Standfußelemente parallel auf den Boden.

Befestigen Sie die Querverstrebung mit den mitgelieferten Schrauben.

Befestigung der vertikalen Säulen

Verbinden Sie die vertikalen Rohre mit dem Standfuß.

Montage der Griffe und Haltegriffe

Bringen Sie die gepolsterten Griffe und die abnehmbaren Haltegriffe an.

Befestigung der Zugbänder

Befestigen Sie die Bänder in der gewünschten Höhe an den Haltegriffen oder am oberen Querrohr.

Schrauben festziehen

Ziehen Sie alle Schrauben fest, aber nicht zu fest.

Stabilität prüfen

Vergewissern Sie sich, dass der Ständer nicht wackelt und die Gummibeschichtung richtig sitzt.

5. Verwendungsmöglichkeiten

Dips

Stellen Sie sich in die Mitte des Ständers und greifen Sie die beiden parallelen Haltegriffe.

Beugen Sie die Arme, senken Sie den Körper ab und drücken Sie sich anschließend zurück in die Ausgangsposition.

L-Sit

Heben Sie aus der Dip-Position die gestreckten Beine bis zur Waagerechten an und halten Sie diese Position einige Sekunden.

Knieheben

Stützen Sie sich auf den Haltegriffen ab, ziehen Sie die Knie zur Brust und senken Sie sie anschließend langsam wieder ab.

Übungen mit Zugbändern

Kräftigungszüge, Trizepsdehnung, unterstützte Kniebeugen und Mobilisationsübungen.

6. Sicherheitshinweise

Nur auf einer ebenen, stabilen Fläche verwenden.

Überprüfen Sie vor dem Training den einwandfreien Zustand der Schrauben und Bänder.

Überschreiten Sie nicht die Belastbarkeit von 150 kg.

Kinder dürfen das Gerät nur unter Aufsicht eines Erwachsenen verwenden.

Nicht verwenden, wenn ein Teil beschädigt oder gerissen ist.

7. Wartung

Mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch reinigen; keine ätzenden Chemikalien verwenden.

Überprüfen Sie gelegentlich, ob die Schrauben fest angezogen sind.

Bei längerer Nichtbenutzung an einem trockenen Ort aufbewahren.

Verfügbarkeit: Auf Lager SKU: H51734RX34P
Kategorien: Fitness
Tags: hotall
  • 🚚 Versandkosten: 6.5 €
  • 💳 Nachnahme: keine zusätzlichen Gebühren
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  • 🔄 Kostenloser Umtausch bei defekten Produkten
  • 🔒 100% sichere Zahlung (Shopify Payments)
  • Die XMUND XD-PB1 Dip Bar ist eine vielseitige Fitnessstation, die zahlreiche Möglichkeiten für Bodyweight-Training bietet, und die ideale Wahl für alle, die zu Hause oder im Fitnessstudio Kraft und Muskulatur aufbauen möchten.

    Diese robuste Dip Station mit einer maximalen Belastbarkeit von 150 kg ist ideal für Dips, Klimmzüge, L-Sits, Knie- und Beinheben sowie zum Dehnen. Sie hilft, die Schulter-, Brust-, Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskeln zu stärken und zu aktivieren, und steigert dabei Ausdauer und Kraft.

    XMUND XD-PB1 Dip Station mit Widerstandsbändern auf einer Trainingsmatte

    Multifunktionale Fitnessstation

    Die XMUND Dip Bar bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten, darunter Dips, Klimmzüge, L-Sits, Knie- und Beinheben sowie Dehnübungen, die helfen, verschiedene Muskelgruppen zu aktivieren und zu entwickeln.

    Dips an der XMUND Dip Station

    Starke und robuste Bauweise

    Die Dip Station besteht aus massiven Stahlrohren (1,8 mm Wandstärke) mit verstärkten Schrauben und hält so selbst den intensivsten Trainingseinheiten stand. Die robuste Stahlkonstruktion bietet Stabilität und Sicherheit und ist dabei bis 150 kg belastbar.

    Sicherheit und Stabilität

    Die extra dicken Schaumstoff-Fußüberzüge sorgen für eine rutschfeste, stabile Nutzung und verhindern zugleich Kratzer am Boden. Die gepolsterten Schaumstoffgriffe bieten einen bequemen, festen Halt und bleiben so auch bei längeren, intensiven Workouts komfortabel. Die pulverbeschichteten, verstärkten Materialien garantieren Abriebfestigkeit und Langlebigkeit.

    XMUND Dip Station mit gepolsterten Griffen und rutschfesten Füßen
    Rutschfester Schaumstoff-Fußüberzug an der Dip Station

    🏋️ Diese Übungen kannst du damit machen

    XMUND Dip Station Übung – Dips

    Dips

    XMUND Dip Station Übung – Rudern im Liegen

    Rudern im Liegen

    XMUND Dip Station Übung – Liegestütz

    Liegestütz

    XMUND Dip Station Übung – Bulgarische Kniebeuge

    Bulgarische Kniebeuge

    XMUND Dip Station Übung – Dehnen

    Dehnen

    ℹ️ Wichtiger Hinweis zur Höhe

    Die Station ist 96 cm hoch und eignet sich daher vor allem für Dips, australische Klimmzüge (Rudern im Liegen), Liegestütze, L-Sits und Beinheben.
    Für klassische Klimmzüge im Hang ist eine höhere Klimmzugstation oder eine Türrahmen-Klimmzugstange erforderlich.

    Einfacher Aufbau und leicht zu transportieren

    Die Dip Bar ist mithilfe der beiliegenden Anleitung und des Werkzeugs schnell und einfach aufgebaut und im Handumdrehen einsatzbereit. Sie lässt sich leicht zerlegen und verstauen, die Einzelteile können gestapelt werden, so ist sie bequem von zu Hause ins Fitnessstudio, nach draußen oder sogar ins Büro mitzunehmen.

    Einfacher Aufbau der Dip Station aus Rohrelementen

    Warum die XMUND Dip Bar wählen?

    ✔ Vielfältige Trainingsmöglichkeiten – multifunktionales Design für ein Ganzkörpertraining
    ✔ Maximale Sicherheit und Stabilität – rutschfeste Überzüge und verstärkte Konstruktion
    ✔ Einfach zu verstauen und zu transportieren – schneller Aufbau, platzsparendes Design

    📋 Technische Daten

    Marke XMUND
    Modell XD-PB1
    Produkttyp Dip Bar / Klimmzugstation
    Material Stabile Konstruktion aus (pulverbeschichtetem) Stahl
    Maximale Belastbarkeit 150 kg
    Wandstärke der Stahlrohre 1,8 mm
    Größe 87 × 58 × 96 cm
    Gewicht ca. 3,18 kg
    Farbe Schwarz
    Artikelnummer (SKU) H51734RX34P
    EAN / Barcode 5410512407191

    📦 Lieferumfang

    • 1 × XMUND Dip Bar
    • 2 × Widerstandsband
    Die zwei Widerstandsbänder mit Griffen zur Dip Station
    Befestigung des Widerstandsbands am Rahmen der Dip Station mit Karabiner

    ❓ Häufige Fragen

    Wie hoch ist die Belastbarkeit?

    Maximal 150 kg.

    Für welche Übungen kann man sie verwenden?

    Für Dips, australische Klimmzüge (Rudern im Liegen), L-Sits, Knie- und Beinheben sowie zum Dehnen.

    Zerkratzt sie den Boden?

    Nein, die extra dicken Schaumstoff-Fußüberzüge sind rutschfest und schützen den Boden.

    Ist der Aufbau schwierig?

    Nein, mit der beiliegenden Anleitung und dem Werkzeug ist sie schnell auf- und abgebaut.

    Wie groß und wie schwer ist sie?

    87 × 58 × 96 cm, ca. 3,18 kg.

    Was ist im Paket?

    1 Dip Bar und 2 Widerstandsbänder.

    Kann man daran im Hang Klimmzüge machen?

    Wegen der Höhe von 96 cm ist sie für Klimmzüge im Hang nicht geeignet, wohl aber für australische Klimmzüge (Rudern im Liegen): Dabei ist dein Körper schräg und deine Fersen bleiben am Boden.

    Wann kommt meine Bestellung an?

    Die Bestellung wird in der Regel innerhalb von 0–1 Werktagen versendet, in Ungarn dauert die Zustellung in der Regel 1–2 Werktage.

    Kann ich per Nachnahme zahlen?

    Ja, du kannst ohne Aufpreis per Nachnahme zahlen, bar oder mit Bankomatkarte beim Zusteller.

    Kann ich sie zurückschicken, wenn sie doch nicht passt?

    Ja, du kannst innerhalb von 30 Tagen ab Erhalt des Pakets ohne Angabe von Gründen vom Kauf zurücktreten. Bei fehlerhaften oder beschädigten Produkten ist die Rücksendung kostenlos.

    Wenn du Kraft und Muskeln aufbauen möchtest, ist die XMUND XD-PB1 Dip Bar die ideale Wahl für dich! Bestell sie jetzt und mach dein Training effektiver und abwechslungsreicher!

    • 5 stars: 1 (50%)
    • 4 stars: 1 (50%)
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