Produkt: Mobvoi Home SE 3-in-1 klappbares Walking Pad und Laufband
Höchstgeschwindigkeit: 12 km/h
Maximale Motorleistung: 2,5 PS
Einsatzbereich: Innenbereich, Heimgebrauch

Lesen Sie vor der ersten Verwendung des Geräts die gesamte Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Bewahren Sie dieses Dokument für später auf und geben Sie es bei Weitergabe des Geräts mit.

1. Bestimmungsgemäße Verwendung

Das Laufband Mobvoi Home SE ist für Gehen, zügiges Walken, Joggen und Laufen zu Hause bestimmt.

Das Gerät kann in zwei Modi verwendet werden:

Gehmodus: mit umgeklappter Haltestange, bei Geschwindigkeiten von 1–6 km/h.

Laufmodus: mit aufgestellter und ordnungsgemäß verriegelter Haltestange, bei Geschwindigkeiten von 1–12 km/h.

Das Laufband darf ausschließlich in trockenen Innenräumen im Haushalt verwendet werden. Es ist nicht für Fitnessstudios, Schulen, medizinische Zwecke, Rehabilitation oder dauerhaften gewerblichen Gebrauch geeignet.

Das maximal zulässige Körpergewicht des Benutzers beträgt 120 kg.

2. Wichtige Sicherheitshinweise

Die Nichtbeachtung der Sicherheitshinweise kann zu Verletzungen, Stromschlag, Brand oder Schäden am Gerät führen.

Aufstellung des Geräts

Stellen Sie das Laufband auf eine stabile, ebene, trockene und gut belüftete Fläche im Innenbereich.

Verwenden oder lagern Sie das Gerät nicht:

• im Freien; 
• im Badezimmer; 
• in nasser oder feuchter Umgebung; 
• in direktem Sonnenlicht; 
• an Orten mit hoher Temperatur; 
• in der Nähe von Kaminen, Heizstrahlern oder anderen Wärmequellen; 
• auf weichen, dicken Teppichen; 
• auf instabilem oder geneigtem Boden; 
• an Orten, an denen es mit Wasser in Berührung kommen kann. 

Decken Sie das Gerät nicht ab und blockieren Sie die Lüftungsöffnungen nicht, damit der Motor ausreichend gekühlt wird.

Lassen Sie hinter dem Laufband einen freien Sicherheitsbereich von mindestens ca. 100 × 200 cm. Im Umfeld des Geräts dürfen sich keine Möbel, Kabel, Spielzeuge oder sonstigen Hindernisse befinden.

Sicherheit während der Benutzung

Das Laufband darf jeweils nur von einer Person benutzt werden.

Tragen Sie während der Benutzung geeignete Sportkleidung und geschlossene Sportschuhe mit sauberer Sohle.

Benutzen Sie das Gerät nicht:

• barfuß; 
• in Hausschuhen; 
• in Schuhen mit hohen Absätzen; 
• in Schuhen mit rutschiger Sohle; 
• in langer, herabhängender oder lockerer Kleidung. 

Nehmen Sie Schlüssel, Telefon und andere harte Gegenstände aus den Hosentaschen.

Stellen Sie sich vor dem Starten nicht auf das Laufband. Stellen Sie die Füße beim Starten auf die seitlichen Trittflächen links und rechts des Laufbands.

Springen Sie während der Benutzung weder auf das laufende Band noch von ihm herunter.

Lassen Sie Kinder das Laufband nicht benutzen oder in seiner Nähe spielen. Bewahren Sie das Gerät und das mitgelieferte Silikonöl für Kinder unzugänglich auf.

Benutzen Sie das Laufband nicht unter dem Einfluss von Alkohol, beruhigenden Medikamenten oder anderen Mitteln, die die Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen.

Benutzen Sie es nicht beim Essen, Trinken oder bei anderen ablenkenden Tätigkeiten.

Wenn Sie ungewöhnliche Geräusche, starke Vibrationen, Brandgeruch oder Funktionsstörungen bemerken, schalten Sie das Gerät sofort aus und trennen Sie es vom Stromnetz.

3. Gesundheitshinweise

Holen Sie vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms ärztlichen Rat ein, insbesondere wenn Sie längere Zeit keinen regelmäßigen Sport getrieben haben.

Sprechen Sie in folgenden Fällen unbedingt vor der Benutzung mit einem Arzt:

• Rücken-, Kreuz-, Nacken-, Hüft- oder Beinschmerzen; 
• frühere Knochen-, Gelenk- oder Wirbelsäulenverletzungen; 
• Bandscheibenvorfall oder Wirbelsäulenerkrankungen; 
• Arthritis, Rheuma oder Gicht; 
• Osteoporose; 
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen; 
• Bluthochdruck; 
• Durchblutungsstörungen; 
• Atemwegserkrankungen; 
• diabetesbedingte Durchblutungsprobleme; 
• Herzschrittmacher oder andere implantierte elektronische Geräte; 
• Thrombose oder schwere Venenprobleme; 
• Tumorerkrankungen; 
• Fieber oder Körpertemperatur über 38 °C; 
• Schwangerschaft oder vermutete Schwangerschaft; 
• schlechter allgemeiner Gesundheitszustand; 
• Verwendung zu Rehabilitationszwecken. 

Brechen Sie das Training sofort ab, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Brustschmerzen; 
• unregelmäßiger Herzschlag; 
• Schwindel; 
• Übelkeit; 
• starke Atemnot; 
• Taubheitsgefühl; 
• Schwäche; 
• ungewöhnliche Gelenk- oder Muskelschmerzen. 

Suchen Sie bei Bedarf ärztliche Hilfe.

4. Elektrische Sicherheit

Die Nennbetriebsspannung des Geräts beträgt AC 220–240 V, 50/60 Hz.

Das Laufband muss an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose angeschlossen werden. Die Erdung verringert bei einer Störung die Gefahr eines Stromschlags.

Schließen Sie es möglichst direkt an eine Wandsteckdose an. Verwenden Sie keine nicht ordnungsgemäß geerdeten Adapter oder überlasteten Verlängerungskabel.

Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn:

• das Netzkabel beschädigt ist; 
• der Netzstecker verformt ist; 
• die Steckdose locker ist; 
• das Kabel überhitzt; 
• das Gerät mit Wasser in Berührung gekommen ist; 
• der Schalter oder der Anschluss nicht ordnungsgemäß funktioniert. 

Berühren Sie den Netzstecker nicht mit nassen Händen.

Knicken, verdrehen oder quetschen Sie das Netzkabel nicht. Stellen Sie keine schweren Gegenstände darauf.

Ziehen Sie beim Ausstecken immer am Stecker, nicht am Kabel.

Trennen Sie das Gerät immer vom Stromnetz:

• vor der Reinigung; 
• vor der Wartung; 
• vor dem Zusammenklappen oder Bewegen; 
• bei Stromausfall; 
• bei Funktionsstörungen; 
• bei längerer Nichtbenutzung. 

Öffnen Sie das Gehäuse des Geräts nicht. Überlassen Sie die Reparatur elektrischer Bauteile einer Fachkraft.

5. Technische Daten

• Produktbezeichnung: Mobvoi Home SE 3-in-1 Walking Pad und Laufband 
• Nennspannung: AC 220–240 V 
• Frequenz: 50/60 Hz 
• Maximale Motorleistung: 2,5 PS 
• Geschwindigkeitsbereich: 1–12 km/h 
• Geschwindigkeit im Gehmodus: 1–6 km/h 
• Geschwindigkeit im Laufmodus: 1–12 km/h 
• Maximale Belastbarkeit: 120 kg 
• Lauffläche: 400 × 1000 mm 
• Maße aufgeklappt: 1296 × 687 × 1344 mm 
• Maße zusammengeklappt: 1391 × 687 × 210 mm 
• Steuerung: Fernbedienung und elektronisches Bedienfeld 
• Anzeige: LED 
• Einsatzbereich: Innenbereich, Heimgebrauch 

6. Hauptbestandteile des Geräts

• Linke Haltestange 
• Rechte Haltestange 
• Linker Haltegriff 
• Rechter Haltegriff 
• Bedienfeld 
• LED-Anzeige 
• Telefon- und Tablethalter 
• Magnetischer Sicherheitsschlüssel 
• Klappverriegelungshebel 
• Motorabdeckung 
• Laufband 
• Seitliche Trittflächen 
• Hintere Abdeckung links 
• Hintere Abdeckung rechts 
• Verstellbare Füße 
• Transportrollen 

7. Lieferumfang

Prüfen Sie nach dem Öffnen der Verpackung, ob alle Zubehörteile vorhanden und beim Transport nicht beschädigt worden sind.

• 1 Laufband 
• 1 linker Haltegriff 
• 1 rechter Haltegriff 
• 1 Telefon- und Tablethalter 
• 1 Fernbedienung 
• 1 magnetischer Sicherheitsschlüssel 
• 1 Silikon-Schmiermittel für das Laufband 
• 1 Netzkabel 
• 1 Innensechskantschlüssel 5 mm 
• 1 Innensechskantschlüssel 6 mm 
• 1 verstellbarer Gabelschlüssel 
• 1 Steckschlüssel 
• 2 Stufenbefestigungsschrauben 
• 2 Wellscheiben 
• 2 Endkappen für die Haltegriffe 
• 1 Bedienungsanleitung und Konformitätsunterlagen 

Wenn ein Teil fehlt oder beschädigt ist, nehmen Sie das Gerät nicht in Betrieb.

8. Auspacken

Das Laufband ist schwer. Nehmen Sie es möglichst zu zweit aus dem Karton.

1. Stellen Sie den Karton auf eine ebene, stabile Fläche. 
2. Entfernen Sie vorsichtig das Verpackungsmaterial. 
3. Verwenden Sie in unmittelbarer Nähe des Laufbands keine langen oder scharfen Messer. 
4. Nehmen Sie das Zubehör heraus und legen Sie es übersichtlich bereit. 
5. Überprüfen Sie Gehäuse, Laufband und Kabel des Geräts. 
6. Entsorgen Sie die Verpackung erst nach erfolgreicher Montage und Probelauf. 

9. Aufstellen der Haltestange

1. Stellen Sie das Laufband auf einen waagerechten Boden. 
2. Öffnen Sie die Klappverriegelungshebel auf beiden Seiten des Geräts. 
3. Heben Sie die Haltestange langsam an. 
4. Heben Sie die Haltestange bis in die obere Endposition. 
5. Drücken Sie beide Verriegelungshebel zurück in die geschlossene Position. 
6. Prüfen Sie, ob die Haltestange fest verriegelt ist. 
7. Bewegen Sie die Haltestange leicht. Sie darf kein nennenswertes Spiel haben. 

Benutzen Sie das Gerät erst im Laufmodus, wenn die Haltestange ordnungsgemäß verriegelt ist.

10. Montage des Telefon- und Tablethalters

1. Setzen Sie die flache Halterung in die Aufnahme oben am Bedienfeld. 
2. Richten Sie die Befestigungspunkte von Halter und Bedienfeld aufeinander aus. 
3. Drücken oder schieben Sie den Halter entsprechend der Bauform an seinen Platz. 
4. Prüfen Sie, ob er fest sitzt. 
5. Legen Sie nur Geräte darauf, die sicher gehalten werden können. 

Prüfen Sie vor dem Training, dass Telefon oder Tablet nicht herunterfallen können.

11. Anbringen des Sicherheitsschlüssels

Setzen Sie den magnetischen Teil des Sicherheitsschlüssels auf den markierten Bereich des Bedienfelds.

Befestigen Sie den Clip des Schlüssels vor dem Training an Ihrer Kleidung.

Wenn sich der Schlüssel während der Benutzung löst:

• stoppt das Laufband sofort; 
• kann auf der Anzeige der Fehlercode E07 erscheinen; 
• lässt sich das Gerät erst nach Wiederanbringen des Schlüssels starten. 

Der Sicherheitsschlüssel ersetzt keine umsichtige Benutzung.

12. Montage der seitlichen Haltegriffe

Linker und rechter Haltegriff können sich unterscheiden; prüfen Sie daher vor der Montage die Seite.

1. Setzen Sie den linken Haltegriff an den passenden Befestigungspunkt der linken Haltestange. 
2. Setzen Sie eine Wellscheibe auf die Befestigungsschraube. 
3. Führen Sie die Stufenschraube durch den Haltegriff und den Befestigungspunkt der Haltestange. 
4. Ziehen Sie die Schraube mit den mitgelieferten Schlüsseln fest. 
5. Wiederholen Sie den Vorgang beim rechten Haltegriff. 
6. Klappen oder drehen Sie die Haltegriffe in die Gebrauchsposition. 
7. Prüfen Sie, ob beide Haltegriffe stabil sind. 

Ziehen Sie die Schrauben ausreichend, aber nicht mit übermäßiger Kraft an, da dies das Gewinde beschädigen kann.

13. Netzanschluss

1. Prüfen Sie, ob der Hauptschalter ausgeschaltet ist. 
2. Stecken Sie das Netzkabel in die Buchse vorne am Laufband. 
3. Stecken Sie den Stecker in eine ordnungsgemäß geerdete Wandsteckdose. 
4. Schalten Sie den Hauptschalter vorne am Gerät ein. 
5. Das Laufband geht in den Standby-Modus. 

14. Stabilisieren des Geräts

Wenn das Laufband wackelt oder bei der Benutzung stark vibriert, stellen Sie die unteren Füße nach.

1. Schalten Sie das Gerät aus und trennen Sie es vom Stromnetz. 
2. Suchen Sie die verstellbaren Füße. 
3. Drehen Sie den betreffenden Fuß, bis er richtig auf dem Boden aufliegt. 
4. Prüfen Sie beide Seiten. 
5. Alle Auflagepunkte des Laufbands müssen stabil auf dem Boden stehen. 

15. Manuelle Einstellung der Neigung

Die Neigung des Laufbands wird durch Ändern der Montageposition der unteren Stützfüße eingestellt.

Eine Position ergibt eine größere, die andere eine kleinere Neigung.

1. Stoppen Sie das Gerät. 
2. Schalten Sie den Hauptschalter aus. 
3. Ziehen Sie den Netzstecker. 
4. Lassen Sie sich bei Bedarf beim Anheben des Laufbands helfen. 
5. Entfernen Sie die Füße aus ihrer aktuellen Befestigungsposition. 
6. Setzen Sie sie in die alternativen Gewindebohrungen ein. 
7. Verwenden Sie auf beiden Seiten dieselbe Position. 
8. Ziehen Sie die Befestigungen ordnungsgemäß fest. 
9. Senken Sie das Laufband wieder auf den Boden ab. 
10. Prüfen Sie die Stabilität des Geräts. 

Verstellen Sie die Neigung niemals während des Betriebs.

16. Einstellen der Spannung des Klappverriegelungshebels

Die Spannung des Verriegelungshebels ist werkseitig eingestellt. Ein Eingriff ist nur nötig, wenn die Haltestange wackelt oder der Hebel zu schwer geht.

1. Schalten Sie das Laufband aus und trennen Sie es vom Stromnetz. 
2. Suchen Sie die Abdeckung im unteren Bereich der Haltestange. 
3. Entfernen Sie vorsichtig die Abdeckkappe. 
4. Verwenden Sie den mitgelieferten Steckschlüssel und den Innensechskantschlüssel zusammen. 
5. Drehen im Uhrzeigersinn strafft den Mechanismus. 
6. Drehen gegen den Uhrzeigersinn lockert ihn. 
7. Stellen Sie jeweils nur geringfügig nach. 
8. Setzen Sie die Abdeckung wieder ein. 
9. Prüfen Sie die Stabilität der Haltestange. 

Lockern Sie den Mechanismus nicht zu stark, da die Haltestange sonst instabil werden kann.

17. Prüfung vor der Benutzung

Prüfen Sie vor jedem Training:

• den einwandfreien Zustand des Netzkabels; 
• die Stabilität des Laufbands; 
• die Verriegelung der Haltestange; 
• die Befestigung der seitlichen Haltegriffe; 
• die mittige Ausrichtung des Bandes; 
• die richtige Spannung des Bandes; 
• den Sitz des Sicherheitsschlüssels; 
• die Sauberkeit der Lauffläche; 
• den freien Bereich hinter dem Gerät; 
• dass sich keine Gegenstände unter dem Laufband befinden; 
• dass die Stützfüße auf beiden Seiten in derselben Position sind. 

18. Verwendung der Anzeige

Beim Start zeigt die Anzeige einen Countdown 3, 2, 1, danach startet das Band mit 1 km/h.

Während des Betriebs wechselt die Anzeige etwa alle fünf Sekunden automatisch zwischen folgenden Werten:

SPEED: aktuelle Geschwindigkeit
TIME: verstrichene Trainingszeit
DIST: zurückgelegte Strecke
CAL: geschätzter Kalorienverbrauch

Anzeigebereiche

• Trainingszeit: 0:00–99:59 min 
• Geschwindigkeit: 1,0–12,0 km/h 
• Strecke: 0,00–99,99 km 
• Kalorien: 0–9999 kcal 

Der Kalorienwert ist ein Schätzwert und keine medizinisch genaue Messung.

19. Tasten des Bedienfelds

Start/Pause-Taste

Im Standby startet das Laufband durch Drücken der Taste.

Während des Betriebs gedrückt, pausiert das Laufband das Training. Auf der Anzeige kann „PAU“ erscheinen.

Bei erneutem Drücken startet das Gerät nach dem Countdown mit niedriger Anfangsgeschwindigkeit neu.

Stopp-Taste

Während des Betriebs oder der Pause gedrückt, beendet sie das Training und stoppt das Band.

Geschwindigkeit verringern

Ein kurzer Druck auf die Taste „−“ verringert die Geschwindigkeit um 0,5 km/h.

Bei langem Gedrückthalten sinkt die Geschwindigkeit kontinuierlich.

Geschwindigkeit erhöhen

Ein kurzer Druck auf die Taste „+“ erhöht die Geschwindigkeit um 0,5 km/h.

Bei langem Gedrückthalten steigt die Geschwindigkeit kontinuierlich.

Schnelltaste 3 km/h

Durch Drücken der Taste wechselt das Laufband auf 3 km/h.

Schnelltaste 6 km/h

Durch Drücken der Taste wechselt das Laufband auf 6 km/h.

Verwenden Sie die Schnelltasten nur, wenn Sie sich bei dieser Geschwindigkeit sicher bewegen können.

20. Verwendung der Fernbedienung

Die mitgelieferte Fernbedienung hat drei Tasten:

• mittlere Taste: Start und Stopp; 
• Taste „+“: Geschwindigkeit erhöhen; 
• Taste „−“: Geschwindigkeit verringern. 

Ein kurzer Druck auf „+“ oder „−“ ändert die Geschwindigkeit um 0,5 km/h.

Bei langem Gedrückthalten steigt bzw. sinkt die Geschwindigkeit kontinuierlich.

Koppeln der Fernbedienung

1. Schalten Sie das Laufband ein. 
2. Entfernen Sie den Sicherheitsschlüssel vom Bedienfeld. 
3. Halten Sie die mittlere Taste der Fernbedienung gedrückt. 
4. Das Laufband kann die erfolgreiche Kopplung mit einem Dauerton bestätigen. 
5. Setzen Sie den Sicherheitsschlüssel wieder ein. 
6. Testen Sie die Fernbedienung im Standby. 

Nach erfolgreicher Kopplung muss der Vorgang normalerweise nicht vor jeder Benutzung wiederholt werden.

21. Geh- und Laufmodus

Gehmodus

Mit umgeklappter Haltestange kann das Gerät als Walking Pad verwendet werden.

In diesem Modus beträgt der Geschwindigkeitsbereich 1–6 km/h.

Wegen der umgeklappten Haltestange steht kein hoher Haltegriff zur Verfügung. Beginnen Sie immer mit niedriger Geschwindigkeit.

Laufmodus

Mit aufgestellter und ordnungsgemäß verriegelter Haltestange kann das Gerät als Laufband verwendet werden.

In diesem Modus steht der gesamte Geschwindigkeitsbereich von 1–12 km/h zur Verfügung.

Stellen Sie höhere Geschwindigkeiten nur schrittweise ein.

22. Sicheres Starten des Laufbands

1. Überprüfen Sie das Gerät. 
2. Setzen Sie den Sicherheitsschlüssel ein. 
3. Befestigen Sie den Clip des Sicherheitsschlüssels an Ihrer Kleidung. 
4. Stellen Sie sich auf die seitlichen Trittflächen. 
5. Schalten Sie den Hauptschalter ein. 
6. Drücken Sie die Start-Taste. 
7. Warten Sie den Countdown ab. 
8. Treten Sie nach dem Anlaufen des Bandes vorsichtig darauf. 
9. Beginnen Sie mit niedriger Geschwindigkeit. 
10. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit schrittweise. 

23. Beenden des Trainings

1. Verringern Sie die Geschwindigkeit schrittweise. 
2. Gehen Sie einige Minuten in langsamem Tempo. 
3. Drücken Sie die Stopp-Taste. 
4. Warten Sie, bis das Band vollständig stillsteht. 
5. Treten Sie auf die seitliche Trittfläche. 
6. Nehmen Sie den Sicherheitsschlüssel ab. 
7. Schalten Sie den Hauptschalter aus. 
8. Ziehen Sie bei längerer Nichtbenutzung den Netzstecker. 

24. Notstopp

Wenn Sie während des Trainings das Gleichgewicht verlieren:

1. Halten Sie sich an den Haltegriffen fest. 
2. Treten Sie auf die Trittflächen links und rechts des Bandes. 
3. Ziehen Sie den Sicherheitsschlüssel ab oder drücken Sie die Stopp-Taste. 
4. Warten Sie, bis das Band vollständig stillsteht. 
5. Steigen Sie erst dann vom Gerät ab. 

25. Zusammenklappen des Laufbands

1. Stoppen Sie das Laufband. 
2. Schalten Sie den Hauptschalter aus. 
3. Ziehen Sie das Netzkabel ab. 
4. Nehmen Sie Telefon oder Tablet aus dem Halter. 
5. Klappen Sie die seitlichen Haltegriffe ein. 
6. Öffnen Sie die beiden seitlichen Verriegelungshebel. 
7. Halten Sie die Haltestange fest. 
8. Klappen Sie die Haltestange langsam in Richtung Lauffläche herunter. 
9. Schließen Sie die Verriegelungshebel in der Endposition wieder. 
10. Prüfen Sie, dass sich die Haltestange nicht unerwartet bewegen kann. 

Achten Sie darauf, dass Ihre Finger nicht zwischen Gelenkpunkte oder bewegliche Teile geraten.

26. Bewegen des Laufbands

Klappen Sie das Gerät vor dem Bewegen immer zusammen und trennen Sie es vom Stromnetz.

1. Stellen Sie sich an das hintere Ende des Laufbands. 
2. Fassen Sie es mit beiden Händen fest an. 
3. Heben Sie das hintere Ende an. 
4. Kippen Sie das Gerät auf die Transportrollen. 
5. Schieben oder ziehen Sie es langsam an die gewünschte Stelle. 
6. Setzen Sie es vorsichtig wieder auf dem Boden ab. 

Bewegen Sie es auf Treppen oder sehr unebenen Flächen nicht allein.

27. Mobvoi-App und intelligentes Trainings-Tracking

Das Laufband kann mit der Mobvoi Treadmill App und geeigneten Wear-OS-Smartwatches kompatibel sein.

Mit der App lassen sich unter anderem folgende Daten verfolgen:

• Trainingszeit; 
• Geschwindigkeit; 
• zurückgelegte Strecke; 
• geschätzter Kalorienverbrauch; 
• Tempo; 
• Trainingsverlauf; 
• mit kompatibler Smartwatch Herzfrequenzdaten. 

Installation der App auf der Smartwatch

1. Öffnen Sie den App-Store der Smartwatch. 
2. Suchen Sie nach der App Mobvoi Treadmill. 
3. Laden Sie die App herunter und installieren Sie sie. 
4. Installieren Sie bei Bedarf auch die App MobvoiAccount. 
5. Melden Sie sich bei Ihrem Mobvoi-Konto an. 
6. Aktivieren Sie Bluetooth auf der Smartwatch. 
7. Öffnen Sie die App Mobvoi Treadmill. 
8. Wählen Sie den Menüpunkt zum Verbinden des Geräts. 
9. Warten Sie, bis die Kopplung abgeschlossen ist. 

Nutzung auf dem Smartphone

In der Mobvoi-Smartphone-App können synchronisierte Trainingsdaten und frühere Trainings angezeigt werden.

Name, Funktionen und Verfügbarkeit der App können vom Betriebssystem, der Region und der aktuellen Softwareversion abhängen.

Die von der App angezeigten Daten dienen nur zur Information. Richten Sie sich beim Training in erster Linie nach Ihrem Befinden und der Anzeige des Laufbands.

28. Trainingsempfehlungen

Aufwärmen

Wärmen Sie sich vor jedem Training 5–10 Minuten auf.

Beginnen Sie mit langsamem Gehen und erhöhen Sie dann schrittweise die Geschwindigkeit.

Atmung

Halten Sie beim Training nicht den Atem an. Atmen Sie gleichmäßig im Rhythmus der Bewegung.

Wenn Ihre Atmung zu schnell wird, verringern Sie die Geschwindigkeit oder halten Sie an.

Trainingshäufigkeit

Planen Sie zwischen intensiven Trainings derselben Muskelgruppen ausreichend Erholungszeit ein.

Nach größerer Belastung können bis zu 48 Stunden Regeneration nötig sein.

Steigerung der Belastung

Beginnen Sie als Anfänger mit kurzen Trainings bei niedriger Geschwindigkeit.

Steigern Sie Geschwindigkeit und Trainingsdauer schrittweise. Erhöhen Sie nicht beides gleichzeitig deutlich.

Abwärmen

Verringern Sie am Ende des Trainings schrittweise die Geschwindigkeit. Gehen Sie etwa 5 Minuten locker und dehnen Sie sich anschließend.

Essen und Trinken

Warten Sie nach einer größeren Mahlzeit mindestens etwa eine Stunde mit dem Training.

Trinken Sie beim Training Wasser in kleinen Mengen. Vermeiden Sie es, große Flüssigkeitsmengen auf einmal zu trinken.

29. Dehnübungen

Führen Sie die Dehnungen langsam und ohne Nachfedern aus. Halten Sie jede Position 10–15 Sekunden.

Vorbeuge

Beugen Sie sich mit leicht gebeugten Knien langsam nach vorn. Lassen Sie Rücken und Schultern locker.

Dehnung der Achillessehne

Setzen Sie sich mit einem ausgestreckten Bein hin. Beugen Sie das andere Bein und neigen Sie sich langsam zum ausgestreckten Bein.

Wadendehnung

Stützen Sie sich an einer Wand ab. Ein Bein steht gebeugt vorn, das andere gestreckt hinten. Lassen Sie die hintere Ferse auf dem Boden.

Dehnung der Oberschenkelvorderseite

Halten Sie sich fest, greifen Sie einen Knöchel und ziehen Sie die Ferse vorsichtig zum Gesäß.

Dehnung der Oberschenkelinnenseite

Setzen Sie sich, legen Sie die Fußsohlen aneinander und lassen Sie die Knie vorsichtig nach außen sinken.

Brechen Sie die Übung bei Schmerzen sofort ab.

30. Reinigung

Schalten Sie das Gerät vor der Reinigung aus und trennen Sie es vom Stromnetz.

Wischen Sie die Außenflächen mit einem weichen, leicht feuchten Tuch ab und trocknen Sie sie anschließend.

Verwenden Sie keine:

• aggressiven Chemikalien; 
• Scheuermittel; 
• Benzin; 
• Lösungsmittel; 
• Hochdruckreiniger; 
• direkten Wasserstrahl. 

Achten Sie darauf, dass kein Wasser in Motorabdeckung, Anzeige, Schalter oder andere elektrische Bauteile gelangt.

Entfernen Sie regelmäßig Staub und Schmutz rund um das Laufband.

31. Schmieren des Laufbands

Richtiges Schmieren verringert die Reibung, schont den Motor und verlängert die Lebensdauer des Bandes.

Verwenden Sie ausschließlich für Laufbänder geeignetes Silikonöl.

Verwenden Sie keine:

• Speiseöl; 
• Motoröl; 
• Maschinenöl; 
• WD-40; 
• Schmiermittel auf Erdölbasis. 

Empfohlene Schmierintervalle

• Bei weniger als 3 Stunden Nutzung pro Woche: etwa alle 5 Monate 
• Bei 4–7 Stunden Nutzung pro Woche: etwa alle 2 Monate 
• Bei mehr als 7 Stunden Nutzung pro Woche: etwa monatlich 

Zu viel Schmiermittel verbessert die Funktion nicht; verwenden Sie daher immer nur eine mäßige Menge.

Prüfen, ob Schmierung nötig ist

1. Schalten Sie das Laufband aus und ziehen Sie den Netzstecker. 
2. Heben Sie den mittleren Teil des Bandes vorsichtig an. 
3. Berühren Sie das Laufbrett unter dem Band. 
4. Fühlt es sich leicht glitschig an, ist wahrscheinlich noch keine Schmierung nötig. 
5. Ist es trocken und bleibt kein Silikonöl am Finger, muss geschmiert werden. 

Ablauf der Schmierung

1. Stoppen Sie das Gerät und trennen Sie es vom Stromnetz. 
2. Heben Sie eine Seite des Bandes leicht an. 
3. Tragen Sie eine kleine Menge Silikonöl unter dem Band auf die Mitte des Laufbretts auf. 
4. Wiederholen Sie dies auf der anderen Seite. 
5. Lassen Sie das Band wieder ab. 
6. Schalten Sie das Laufband ein. 
7. Lassen Sie es mit niedriger Geschwindigkeit von etwa 1 km/h laufen. 
8. Lassen Sie es einige Minuten laufen, damit sich das Öl gleichmäßig verteilt. 
9. Treten Sie bei niedriger Geschwindigkeit vorsichtig auf verschiedene Bereiche der Lauffläche. 

Gelangt Öl auf die Oberseite des Bandes, wischen Sie es sofort ab, da Rutschgefahr besteht.

32. Einstellen der Bandspannung

Das Band ist werkseitig eingestellt, kann sich aber bei der Benutzung lockern.

Das Band kann zu locker sein, wenn es:

• beim Auftreten rutscht; 
• kurz stockt; 
• sich trotz laufendem Motor nicht gleichmäßig bewegt. 

Ein zu straffes Band belastet Motor und Rollen stärker.

Einstellung

1. Schalten Sie das Laufband aus und ziehen Sie den Netzstecker. 
2. Suchen Sie die hintere linke und rechte Einstellschraube. 
3. Verwenden Sie den mitgelieferten 6-mm-Innensechskantschlüssel. 
4. Zum Spannen drehen Sie beide Schrauben im Uhrzeigersinn. 
5. Stellen Sie auf beiden Seiten gleich stark nach. 
6. Drehen Sie jeweils höchstens eine halbe Umdrehung. 
7. Schalten Sie das Gerät ein und prüfen Sie es bei niedriger Geschwindigkeit. 
8. Wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf. 

33. Zentrieren des Laufbands

Ein seitliches Verlaufen des Bandes kann verursacht werden durch:

• unebenen Boden; 
• instabile Aufstellung des Laufbands; 
• ungleiche Belastung der Beine; 
• asymmetrischen Gang; 
• ungleiche Bandspannung. 

Lassen Sie das Laufband zunächst einige Minuten ohne Belastung mit niedriger Geschwindigkeit laufen. In manchen Fällen zentriert sich das Band von selbst.

Wenn das Band nach rechts läuft

• Drehen Sie die rechte Einstellschraube etwas im Uhrzeigersinn; oder 
• drehen Sie die linke Schraube etwas gegen den Uhrzeigersinn. 

Wenn das Band nach links läuft

• Drehen Sie die linke Einstellschraube etwas im Uhrzeigersinn; oder 
• drehen Sie die rechte Schraube etwas gegen den Uhrzeigersinn. 

Stellen Sie jeweils höchstens eine halbe Umdrehung nach. Lassen Sie das Gerät nach jeder Einstellung langsam laufen und prüfen Sie die Lage des Bandes.

Fassen Sie nicht an das laufende Band und lassen Sie den Innensechskantschlüssel während des Betriebs nicht in der Einstellschraube stecken.

34. Häufige Probleme und Lösungen

Das Laufband lässt sich nicht einschalten

Mögliche Ursachen:

• Netzkabel nicht angeschlossen; 
• Hauptschalter nicht eingeschaltet; 
• Sicherheitsschlüssel nicht richtig eingesetzt; 
• kein Strom an der Steckdose. 

Prüfen Sie die Anschlüsse, schalten Sie den Hauptschalter ein und setzen Sie den Sicherheitsschlüssel richtig ein.

Das Band läuft stockend

Mögliche Ursachen:

• unzureichende Schmierung; 
• zu straff gespanntes Band; 
• Überlastung; 
• Verschmutzung unter dem Band. 

Prüfen Sie Schmierung und Bandspannung.

Das Band rutscht

Das Band ist wahrscheinlich zu locker. Ziehen Sie beide hinteren Einstellschrauben gleichmäßig an.

Die Anzeige funktioniert nicht richtig

Schalten Sie das Gerät aus, ziehen Sie den Netzstecker, warten Sie mindestens eine Minute und starten Sie es neu.

35. Fehlercodes

E01 – Kommunikationsfehler

Die Kommunikation zwischen Steuereinheit und Anzeige ist unterbrochen.

Schalten Sie das Laufband aus und trennen Sie es vom Stromnetz. Prüfen Sie die von außen sichtbaren Kabelverbindungen.

Besteht der Fehler weiterhin, wenden Sie sich an den Service.

E02 – Motor- oder Motorsteuerungsfehler

Mögliche Ursachen:

• lockeres oder gelöstes Motorkabel; 
• abgenutzte Kohlebürsten; 
• Defekt der Motorsteuerung. 

Stoppen Sie das Gerät und trennen Sie es vom Stromnetz. Benutzen Sie es nicht weiter und öffnen Sie die Motorabdeckung nicht.

E05 – Überlastschutz

Das Gerät hat eine zu hohe Last oder Stromaufnahme erkannt.

Schalten Sie es aus, warten Sie einige Minuten und starten Sie es neu.

Prüfen Sie:

• ob die Belastbarkeit von 120 kg überschritten wurde; 
• ob das Band ausreichend geschmiert ist; 
• ob das Band zu straff gespannt ist. 

E07 – Sicherheitsschlüssel nicht eingesetzt

Setzen Sie den magnetischen Sicherheitsschlüssel richtig auf das Bedienfeld.

Prüfen Sie, ob Schlüssel und Schnur unbeschädigt sind.

E08 – Kommunikationsfehler zwischen oberer und unterer Einheit

Schalten Sie das Laufband aus und trennen Sie es vom Stromnetz.

Prüfen Sie die sichtbaren Kabelverbindungen zwischen Haltestange und unterer Einheit.

Wenn der Fehler nicht verschwindet, wenden Sie sich an den Service.

Fehlerhafte Anzeige

Kann durch externe elektrische Störungen verursacht werden.

Schalten Sie das Gerät aus, warten Sie mindestens eine Minute und starten Sie es neu.

36. Lagerung

Vor längerer Nichtbenutzung:

1. Reinigen Sie das Gerät. 
2. Prüfen Sie den Zustand des Bandes. 
3. Schalten Sie es aus und trennen Sie es vom Stromnetz. 
4. Nehmen Sie Telefon oder Tablet aus dem Halter. 
5. Klappen Sie die Haltegriffe ein. 
6. Klappen Sie die Haltestange zusammen. 
7. Lagern Sie es an einem trockenen, staubfreien und für Kinder unzugänglichen Ort. 

Legen Sie keine schweren Gegenstände auf das zusammengeklappte Laufband.

Lagern Sie es nicht an feuchten, kalten oder sehr heißen Orten.

37. Entsorgung

Das Gerät und seine elektrischen Bauteile dürfen nicht im Hausmüll entsorgt werden.

Geben Sie es am Ende der Lebensdauer bei einer zugelassenen Sammelstelle für Elektro- und Elektronikaltgeräte ab.

Entsorgen Sie Karton-, Kunststoff- und sonstige Verpackungen getrennt nach Material.

38. Service

Reparaturen an Motor, Steuerelektronik, Anzeige und Netzsystem dürfen ausschließlich von qualifizierten Fachkräften durchgeführt werden.

Halten Sie vor der Kontaktaufnahme mit dem Service bereit:

• die Produktbezeichnung; 
• die Bestellnummer oder den Kaufbeleg; 
• eine genaue Beschreibung des Fehlers; 
• den angezeigten Fehlercode; 
• nach Möglichkeit ein Foto oder Video des Problems. 

Benutzen Sie das Gerät nicht weiter, bis sein sicherer Betrieb gewährleistet ist.